Sind wir dauerhaft von Reizen überflutet, so registriert unser Körper das als Notfallsituation.

Der Krieger sitzt in Stille, in Vorbereitung auf die Vereinigung von Geist, Körper und Verstand – dem wohl größten aller Kämpfe.

Das Gefühl, ob etwas stimmig oder unstimmig ist, ist mir irgendwann abhanden gekommen. Bis ich mich auf die Suche machte.

Vor knappen zwei Jahren kam ich (erneut) nach Kiel und startete mit diesem Projekt. Im Rückblick frage ich mich oft: was habe ich...

Um die Sprachen meines Körpers zu verstehen, brauche ich vor allem eins: die Fähigkeit zuzuhören.

Mein Körper als ein hochkomplexes System von Wissen, Kreativität – um das zu verinnerlichen, hilft es dieses System etwas mehr zu verstehen.

Martin Theben, Gründer des deutschlandweit führenden und größten Online-Bergsporthandels bergfreunde.de, spricht über das Bauchgefühl.

Es darf leicht sein. Es bedeutet nicht, dass Du es Dir zu leichtmachst. Es bedeutet nur, dass es fließen darf.

Tagtäglich begegnet uns eine Vielzahl an Eindrücken und Erfahrungen und wir gestalten auf ihrer Basis unser kreatives Schaffen.

Bei mir sein, mit mir in Kontakt sein bedeutet für mich meine schwirrende Aufmerksamkeit für einen Moment von allen anderen Dingen...