Ich habe mich für Entspannung entschieden. Mein Kopf aber nicht – der macht weiter ...

Dr. Michael Kohl über die neurobiologische Grundlage für unser Denken, Fühlen, Erinnern und die Balance zwischen Bekanntem und Unbekanntem.

Mehr Fühlen, weniger denken heißt für mich auch mehr Erde, weniger Luft. Die Erde bietet uns Stabilität, Vertrauen und Ruhe.

Sind wir dauerhaft von Reizen überflutet, so registriert unser Körper das als Notfallsituation.

Das Gefühl, ob etwas stimmig oder unstimmig ist, ist mir irgendwann abhanden gekommen. Bis ich mich auf die Suche machte.

Vor knappen zwei Jahren kam ich (erneut) nach Kiel und startete mit diesem Projekt. Im Rückblick frage ich mich oft: was habe ich...

Der Krieger sitzt in Stille, in Vorbereitung auf die Vereinigung von Geist, Körper und Verstand – dem wohl größten aller Kämpfe.

Um die Sprachen meines Körpers zu verstehen, brauche ich vor allem eins: die Fähigkeit zuzuhören.

Mein Körper als ein hochkomplexes System von Wissen, Kreativität – um das zu verinnerlichen, hilft es dieses System etwas mehr zu verstehen.

Martin Theben, Gründer des deutschlandweit führenden und größten Online-Bergsporthandels bergfreunde.de, spricht über das Bauchgefühl.