Denne lille Anusara yogasekvens kan være et anker i hverdagen ...

Når min forstand begynder at tvivle, bliver den til en rimelig hård banan.

Jeg besluttede at slappe af. Mit hoved dog ikke – det kører videre ...

For næsten to år siden kom jeg til Kiel (igen) og startede dette projekt. Når jeg ser tilbage, spørger jeg mig ofte: hvad har jeg...

Min krop er et meget komplekst system af viden og kreativitet ...

Det at være til stede i mig selv, det at være i kontakt med mig betyder for mig at jeg flytter min svirrende opmærksomhed væk fra...

Nogle gange bryder alt sammen for mig. Min forestilling om at jeg skal, vil, burde eller kan noget opløser sig, og jeg mærker...

Det at føle mere og tænke mindre betyder også mere jord og mindre luft for mig. Jorden giver os stabilitet, tillid og ro ...