Det at føle mere og tænke mindre betyder også mere jord og mindre luft for mig. Jorden giver os stabilitet, tillid og ro ...

Nogle gange bryder alt sammen for mig. Min forestilling om at jeg skal, vil, burde eller kan noget opløser sig, og jeg mærker...

Det at være til stede i mig selv, det at være i kontakt med mig betyder for mig at jeg flytter min svirrende opmærksomhed væk fra...

Hver dag konfronteres vi med en masse indtryk, stimuli og oplevelser – vi registrerer, forbinder og gemmer dem, ...

Det kan være let. Det betyder ikke, at du gør det for let for dig selv. Det betyder bare, at det kan flyde.

Martin Theben, grundlægger af Tysklands førende og største online bjergsportforhandler bergfreunde.de, fortæller om magefølelser.

Min krop er et meget komplekst system af viden og kreativitet ...

For at forstå min krops sprog, har jeg frem for alt behov for én ting: evnen til at lytte.

For næsten to år siden kom jeg til Kiel (igen) og startede dette projekt. Når jeg ser tilbage, spørger jeg mig ofte: hvad har jeg...

På et tidspunkt mistede jeg fornemmelsen af, om noget var rigtigt eller forkert.

Krigeren sidder i stilhed og observerer sig selv som forberedelse til forening af sind, krop og sind - sandsynligvis den største af...

Hvis vi permanent eller intenst bliver overvældet af stimuli, registrerer vores krop det som en nødsituation på et bestemt...

Dr. Michael Kohl om det neurobiologiske grundlag for vores tænkning, følelse, huskning og balancen mellem det kendte og det ukendte.

Jeg besluttede at slappe af. Mit hoved dog ikke – det kører videre ...

Livlighed og fleksibilitet, dynamik og rum. Livet flyder, vi flyder med det.

Jeg prøver at forklare noget med ratioen her, der hidtil ikke er blevet forstået rationelt ...

Når min forstand begynder at tvivle, bliver den til en rimelig hård banan.

Ind og ud: fokus på vejrtrækning bringer afslapning og klarhed i her og nu.

Vores emotionelle og sensoriske intelligens agerer stort set ubemærket og ubevidst. Så lad os dykke ned i ...

Denne lille Anusara yogasekvens kan være et anker i hverdagen ...

Jeg føler, at vi ofte ikke korrekt kan vurdere vores forhold og forbindelsen til vores intuition.

Verden er et hav. Vi svømmer i et hav af viden. Levende viden på forskellige niveauer, fra forskellige kilder og på forskellige sprog.