Det at føle mere og tænke mindre betyder også mere jord og mindre luft for mig. Jorden giver os stabilitet, tillid og ro ...

Nogle gange bryder alt sammen for mig. Min forestilling om at jeg skal, vil, burde eller kan noget opløser sig, og jeg mærker...

Det at være til stede i mig selv, det at være i kontakt med mig betyder for mig at jeg flytter min svirrende opmærksomhed væk fra...

Hver dag konfronteres vi med en masse indtryk, stimuli og oplevelser – vi registrerer, forbinder og gemmer dem, ...

Det kan være let. Det betyder ikke, at du gør det for let for dig selv. Det betyder bare, at det kan flyde.

Martin Theben, grundlægger af Tysklands førende og største online bjergsportforhandler bergfreunde.de, fortæller om magefølelser.

Min krop er et meget komplekst system af viden og kreativitet ...

For at forstå min krops sprog, har jeg frem for alt behov for én ting: evnen til at lytte.

For næsten to år siden kom jeg til Kiel (igen) og startede dette projekt. Når jeg ser tilbage, spørger jeg mig ofte: hvad har jeg...

På et tidspunkt mistede jeg fornemmelsen af, om noget var rigtigt eller forkert.