Rejse til selvet

og chancen i uendelige loops

Hvis denne blog var delt op i trin, ville jeg sige – trin 1. Rejsen begynder. Som lovet starter den et sted, som vi alle kender ganske godt. Og som delvis rummer et absolut ukendt område: i os selv.

Menneske, profession og rytme

Vejen til ens egen natur har været en udfordring for mennesker i årtusinder. Alle religioner, alle vismænd, alle prædikere udtrykker efter min mening lignende ord på forskellige sprog og abstraktioner. Der er sandhed i alle af dem, hver historie er summen af mange menneskers oplevelser.

Lad os antage, at der findes et selv i mig. Dette selv føles purt, klart og absolut rigtigt for mig. Lad os antage, at der findes en profession for mig. En opgave, som jeg er lavet til. Og lad os antage, at jeg har min egen vej, en rytme, som jeg mestre denne opgave i. Hvad står der så i vejen for at erkende mit selv og leve min profession?

Stagnation i stedet for flow

„Alt flyder.“ Heraklit vidste allerede, at følelser vil mærkes, tanker vil transformeres og kropslige energier vil bevæges. For enhver erfaring jeg oplever gemmer min krop et netværk af tanker (mentalt), følelser (emotionelt) og kropslige sansninger (fysisk). Det at fuldstændigt opleve en erfaring betyder at fornemme og forarbejde den på alle tre niveauer.

Desværre har mange af os ikke lært det. Jeg, for eksempel. I stedet slugter eller spytter jeg vrede ord ud, skubber min angst væk, holder tårer tilbage. Ikke i stand til eller uvillig til at føle mine følelser og forny mine tankemønstre, så jeg gemmer dem væk i stedet.

Igen og igen i en uendelighed

De erfaringer, som vi med omhu deponerer, er som regel ubehagelige. Der findes en grund til, at vi løber væk fra dem, hvorfor vi finder alle mulige metoder og midler til ikke længere at føle disse emotioner. En del af os bliver dog stædigt stående på stedet og venter på at blive afhentet. Endelig at blive bevæget.

For at muliggøre dette udsætter vi os selv igen og igen for lignende emotionelle situationer, vi søger næsten efter dem for endelig at fuldstændigt opleve erfaringen og integrere den i os selv. Vores handlinger i dag er på den måde delvis baseret på ubehagelige tanker og følelser, der for længst ikke tilhører nuet mere. Vi sidder fast i de uforarbejdede oplevelser fra vores fortid. Vi sidder fast i et uendeligt loop.

Erfaring

Det gode ved uendelige loops er – man får rigtigt mange chancer. For at integrere og løse vores prægninger, behøver vi ikke at søge efter dem mentalt. Vi behøver ikke rode aktivt i vores fortid, vi skal bare være opmærksomme i nuet. De viser sig simpelthen hver dag på ny i de smukkeste former og farver. I ny skikkelse, i ny form, i ny intensitet. De giver os igen og igen mulighed for at fuldstændigt absorbere oplevelsen og endelig udnytte den medfølgende information. Og for at føles lige så modne og vise, som vi egentlig er på dette tidspunkt.

Das hier ist der Anfang.

Og det fortsætter! De første artikler bliver suppleret med interviews, podcasts, praktiske øvelser, meditationer og fortællinger. Har du egne ideer, ord eller kritik, skriv til mig: martje@this-is-create.com. Vil du vide som den første, når den næste omgang går online? Så tilmeld til den engelske nyhedsbrev her:

Bitte wähle aus, wie Du von uns hören möchtest:

Du kannst Dich jederzeit abmelden, indem Du auf den Link in der Fußzeile unserer E-Mails klickst. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken findest Du auf unserer Website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Create ist eine Arbeit der Anschar GmbH im Rahmen des Interreg-Projektes VekselWirk mit der Heinrich-Böll-Stiftung als Leadpartner und zahlreichen Partnern auf deutscher und dänischer Seite. Danke für die Unterstützung, danke an die EU für die Möglichkeit, so ein Projekt zu entwickeln.

Das Projekt wird gefördert mit Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung.