Verden er et hav. Vi svømmer i et hav af viden. Levende viden på forskellige niveauer, fra forskellige kilder og på forskellige sprog.

Og vi har alle et utroligt avanceret system til at optage, behandle og berige denne viden: vores krop.

Kroppen som et levende væsen

”Den instinktive psyke forstår kroppen som et netværk af kommunikation, som en ambassadør med utallige informationssystemer på det nervøse, respiratoriske, muskulære, organiske, autonome, og ikke mindst emotionelle og intuitive niveau. (...) Kroppen er et levende væsen, der taler mange forskellige sprog. Den udtrykker sig gennem sine farver, sin temperatur, en pludselig erkendelse, kærlighedens glød, murrende eller stikkende smerter, ophidselsens varme eller afvisnings kulde.


Kroppen husker alt. Minderne har til huse i dens knogler; hukommelsen ligger i leddene, selv i lillefingeren, og gemmes i cellerne. Ligesom en svamp fyldt med vand sprøjter

kroppen sine erindringer rundt i form af billeder og følelser, når kødet berøres, kærtegnes, knibes eller masseres.


Reducerer man kroppens skønhed og værdi til noget mindre end denne enorme mangfoldighed, nægter man derved kroppens visdom og dens ret til at antage enhver ønsket form og finde lykken i livet.”

CLARISSA PINKOLA ESTÉS Amerikansk psykoanalytiker og historiefortæller

Sit eget sprog

For at gøre rede for dette skelner jeg mellem tre niveauer: vores fysiske krop, den mentale og den emotionelle krop.

  • den fysiske krop
    Kropssansen

  • den emotionelle krop
    Følelser

  • den mentale krop
    Tanker

Alle tre kroppe er i tæt forbindelse og konstant udveksling med hinanden.

Forstanden med sin lineære og abstrakte tænkning – vores følelser med deres overvældende kraft af vrede, sorg eller glæde – og vores kropssans med sin klarhed af ubehag, spænding eller prikken. I interaktion giver de os al den viden, vi har brug for i øjeblikket.

Det er her, alle oplysninger, der er tilgængelige for os, kommer sammen – det er her, al den visdom vi har samles. Lige her, mellem de tre kroppe, kan kreativitet findes efter min mening.


Min krop er mere end en gestalt. Meget mere end en masse, der skal bøjes og drejes i form. Den er et mirakel af naturen, en ambassadør af visdom.

William Shakespeare
Der findes ting mellem himmel og jord, som vores skolelærdom ikke lader os drømme om.

En bølge

Kun én ting hjælper, når man søger at gøre denne fylde tilgængelig: at lære sprogene. Lære at kommunikere med sig selv.

Da jeg begyndte at tale med mig selv, svarede min krop med et højlydt virvar af følelser, tanker og fornemmelser. Ligesom en, der ikke har været lyttet til i lang tid, brød min krop løs på alle niveauer samtidigt.

Forskellige andele af min personlighed talte på uforståelige sprog. Gamle mønstre og blokeringer kom frem i lyset. Smerter og sygdomme, som jeg havde skubbet væk, blomstrede. Der var totalt kaos inde i mig. Jeg følte mig langt væk fra intuitive erkendelser i al den tummel.

Bølgen, der bragte mig i kontakt med mig, var høj, hurtig og overvældende. Men måske kan det også lade sig gøre mere roligt. Lidt klarere og mere bevidst.

Lære

Hvordan lærer jeg et nyt sprog?

Jeg starter med at skaffe det teoretiske udstyr: Ordforråd, grammatiske grundregler. Hvordan taler mine tre kroppe med mig? Hvad mener de med visse fornemmelser eller følelser?

Jeg lærer så meget lige nu, at jeg begynder at forstå noget af det. Så jeg prøver at lytte. Bare lytte til mig selv for en gangs skyld. Hvad jeg tænker, hvad jeg føler, hvad jeg sanser. Jeg lærer de forskellige karakterer at kende, der reagerer. Jeg lærer at berolige de højlydte og opmuntre de stille. Jeg beskæftiger mig med kritikerne.

Jeg begynder at svømme i det åbne hav. En fisk i et hav af informationer. Jeg bliver bedre til at modtage, til at fornemme. Jeg differentierer mere og mere og lærer at værdsætte hvert stykke information.

Jeg lærer at stille spørgsmål – og får de mest spændende svar, jeg kan forestille mig.

Tekst Martje Mehlert | Revision Julia Reverey | Illustration Lia Schönfelder | Citere Clarissa Pinkola-Estés [Amerikansk psykoanalytiker og digter] fra „Die Wolfsfrau“, Side 219 – 220